焼肉は大好きだけど「次の日に胃もたれが…」と感じたことはありませんか？
せっかくのご馳走も、体に負担をかけてしまうと楽しさが半減してしまいますよね。
そこで今回は、高松市の焼肉店「高松文八」から
胃もたれを防ぎながら黒毛和牛を美味しく堪能する方法をお伝えします。
大人だからこそ知っておきたい“賢い食べ方”と
当店ならではの工夫をご紹介します🍖✨
胃もたれの原因と基本的な対策
胃もたれは主に「脂の摂りすぎ」「早食い」
「飲みすぎ」などが原因とされています。
特に焼肉は油分が多くなりがちなので、意識して工夫することが大切です。
一般的な胃もたれ対策
✅ 脂身の少ない部位を選ぶ（赤身やロース）
✅ 野菜やサンチュと一緒に食べる
✅ よく噛んでゆっくり食べる
✅ アルコールや炭酸を飲みすぎない
✅ 食後は冷たい飲み物を控える
こうした小さな心がけで、
翌日の胃の重さがぐっと軽減されます。
黒毛和牛を「軽やかに」楽しむコツ
文八で扱うのは厳選された黒毛和牛。
脂の旨みが濃厚でありながら、
赤身とのバランスが良いのが特徴です。
だからこそ、選び方次第で胃もたれしにくく楽しめます。
🟡 おすすめは赤身の部位
ロースやフィレは比較的さっぱりとした味わいで胃にやさしく焼肉を堪能できます。
🟡 タレの工夫
文八ではみそダレ・しょうゆダレ・塩ダレ・おろしポン酢・岩塩・わさびなどを用意。
さらにコチュジャンやおろしにんにくも加えられるので、自分好みに調整可能。
お肉の脂とバランスをとって、さっぱりといただけます。
🟡 箸休めに最適なメニュー
肉ミソサンチュにぎりや、さっぱりしそご飯など
口の中をリフレッシュしてくれるメニュー充実。
焼肉の合間に取り入れることで、胃への負担をやわらげられます。
大人の焼肉は“ペース配分”がカギ
若い頃のように一気に食べるのではなく、
ゆっくりと時間をかけて楽しむことが、大人の焼肉スタイルです。
ゆったり楽しむ食べ方
・前半は赤身や野菜を中心にスタート
・中盤に脂の旨みが強いカルビやホルモンを少量ずつ
・最後はしそご飯やユッケジャンクッパでさっぱり〆
この流れを意識するだけで、翌日の体調が驚くほど変わります。
文八ではスタッフも部位ごとの
おすすめの食べ方をお伝えできますので、
ぜひ気軽に声をかけてください😊
高松市で黒毛和牛を“胃もたれ知らず”に味わうなら文八へ
高松市で黒毛和牛を楽しむなら、文八へ。
契約農家から仕入れたお米や、
自家製ダレを活かした豊富なメニューで、
胃もたれを気にせず焼肉を満喫できます。
仕事帰りのディナーにも、ご家族での団らんにも
安心して楽しめる大人の焼肉時間をご提供します。
📍 アクセス
黒毛和牛 高松文八 本店
香川県高松市瓦町2-7-15 植村ビル1階
👉 ご予約・詳細は公式HPからどうぞ
公式HPはこちら
[TEL：087-863-7789]
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